5 Makanan Yang Banyak Mengandung Sulfur

Sulfur merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan manusia  sulfur biasa bisa didapatkan dari beberapa makanan yang dimakan manusia. Sulfur sangat baik untuk manusia bahkan sulfur memiliki fungsi sebagai antiseptik alami yang dapat melawan infeksi jerawat dan kulit. Nah berikut ini ada beberapa makanan yang banyak mengandung Sulfur mau tahu makanan apa aja itu simak 5 Makanan Yang Banyak Mengandung Sulfur berikut ini.

1. Telur
Telur sangat kaya akan sulfur yang di butuhkan tubuh manusia. Sulfur dalam telur tidak akan hilang jika kamu mmakan telur di goreng atau di rebus.
2. Bawang Putih
Bumbu masakan yang sering digunakan ibu ibu ini ternyata banyak mengadung sulfur namun jika kamu mau mendapatkan sulfur yang sempurna sebaiknya bawang putih jangan digoreng.
3. Daging Merah
Kebanyakan suplai sulfur berasal dari protein. Sulfur berasal dari asam amino, terutama yang berasal dari hewani.
4. Makanan laut
Makanan yang berasal dari dalam laut biasa banyak mengandung Sulfur.
5. Asparagus
Asparagus kaya akan sulfur yang sangat sehat jika ditambahkan pada sup atau salad. Namun ingat, jangan masak asparagus hingga terlalu matang.
Nah itulah beberapa makanan yang banyak mengadung sulfur.